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Anfang Mai war ich auf der Women&Work – dem größten Frauen Messe Karriere Kongress in Europa. Ich fragte meine Standbesucherinnen, ob sie denn zufrieden ins Büro gehen. „Bestimmt nicht. Sonst wäre ich ja nicht hier!“  hörte ich von fast allen meinen Standbesucherinnen.

Es gibt viel unterschiedliche Gründe, warum Menschen unzufrieden ins Büro gehen.

• Unterforderung
• Überforderung
• Unfähige Vorgesetzte
• Intransparente Firmenstrukturen
• Ungelöste Konflikte
• Mangelhafte Kommunikation
• Fehlende Wertschätzung
• to be continued …

Du kannst diese Liste bestimmt auch um weitere Themen ergänzen. Auch ich kenne diese Themen. Aber was bringt die eine solche Aufzählung? Was bringt es dir, weiterhin im Selbst-Mitleid zu schwelgen und dich selbst zum Opfer deiner Büro-Situation zu machen?

Wie du hier raus kommst, darum geht es in diesem Blog-Beitrag. Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, was

Selbst-Mitleid aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation ist und was es dir bringt, dich mit deinen Gefühlen und Bedürfnisse zu verbinden. 

Glaubst du, es ist wichtig, die Gründe für deine Unzufriedenheit zu kennen? Ich bin der Meinung, ja. Ja, das ist es. Denn wie sonst, kannst du etwas verändern? Bei den meisten Menschen ist eine Art von Ohnmacht damit verbunden, wenn sie im Selbst-Mitleid schwelgen. Es ist einfach keine Lösung in Sicht ist. Sie glauben, selbst nichts bewegen zu können. „Was kann ich schon tun?“ oder „Wieso soll ich eigentlich was an den Missständen in unserem Unternehmen verändern? Nee, da können sich mal die anderen die Köpfe einhauen. Ist nicht mein Job, habe ich nicht die Kraft, Energie oder Macht dazu, etwas zu verändern.“ „Das muss von oben geklärt werden, ich bin da machtlos.“

Wenn du in diesem Denken bist, dann bist du im Selbst-Mitleid. hier weiterlesen