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Ich will GFK üben

Ich will in die GFK einsteigen

Ich will wissen, was Gewaltfreie Kommunikation ist

In meinem Zufrieden ins Büro-Podcast spreche ich mit dir darüber, wie du die GFK zur Erfüllung deiner Bedürfnisse im Job nutzen kannst.



Corona & Ich: 2 von 8 Milliarden im Dialog.

Empathisches Hören mit Mirja Heunemann



Mein neues Buch für dich.

Was uns verbindet.

In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag.

Aus dem Inhalt:

Wenn Menschen zusammenkommen und miteinander kommunizieren – ob beruflich oder privat –, entstehen oft Missverständnisse und Konflikte. Kommunikation betrifft aber auch einen selbst: Wer sehr streng mit sich selbst spricht, neigt zu Selbstkritik und Selbstverurteilung. Birgit Schulze ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und erklärt anhand zahlreicher Übungen und Aufgaben, wie es im Alltag gelingt, diese Methode anzuwenden. Sie lädt ein, in einem praktischen 4-Schritte-Programm die eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, um so in eine wertschätzende Verbindung zu sich selbst und zum Gegenüber zu treten.

 

Softcover, 220 Seiten
mvg Verlag
ISBN: 978-3-7474-0336-5


Das sagen Teilnehmer*innen über mich und meine Kurse


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Du willst wissen, was Gewaltfreie Kommunikation ist und wie du sie für dich einsetzen kannst?

Dann stöbere gerne in meinem Blogposts dazu.


GFK im Alltag


Heute geht aber auch alles schief. Was meine Ohren mit geklauten Fahrrädern, schlechtem Wetter und meinen Nachbarn zu tun haben?


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Die 10 hilfreichsten Übungen


GFK Basics


Blogserie Gewaltfreie Kommunikation fürs Büro (1): Beobachtung/Wahrnehmung - Gedanken/Bewertungen